6月3日朝4時に目を覚ましてしまい,眠れずに,一日起きていた. 時々,いねむりしていた.8:30 とこやに一番乗り14:00 ジムに妻と行く 14:10 サミットトレーナー夕方 録画していたテレビ番組を見る6月3日 5597歩