昼から寒かった.
寒くて気持ち悪くなった.
ジムに行ったら,ちょっと復活した.
ジムでストレッチしてたら,太ももの裏側がつった.
指先が荒れて,キーボードを打つ時にちょっと痛い.
19:45 ストレッチ
20:00 サミットトレーナー
12月8日 15999歩
昼から寒かった.
寒くて気持ち悪くなった.
ジムに行ったら,ちょっと復活した.
ジムでストレッチしてたら,太ももの裏側がつった.
指先が荒れて,キーボードを打つ時にちょっと痛い.
19:45 ストレッチ
20:00 サミットトレーナー
12月8日 15999歩