かたい

左の筋肉が全体的に固いみたい…．
ストレッチしてたら，汗が出てきた．

19:40 サミットトレーナー
20:00 パーソナルトレーニング

朝5時に起きたので，眠い．
5月31日 12387歩

九州道の通行制限(一時停止)が6月1日に解除になるらしい．対面通行は継続．
http://corp.w-nexco.co.jp/corporate/release/kyushu/h28/0531/