5月20日ますますバテてきた． そして，つかれた…．眠い…．ちょこっと腰が痛い…． おしりの筋肉をほぐす日々…．ジムに運動に行ったものの，筋トレは自粛中． 20:10 サミットトレーナー5月20日 11603歩