6月12日

自分に対してイライラばくはつ．

自転車スタンドのバネ外れる．
ホームセンターでバネ購入．
ホームセンターでラジオペンチを借りて取り付ける．

ボールタップの構造を説明できないということは，
構造を理解していないということだ．
理解しようとする努力を怠っているということだ．
どうなっているのか，分解して理解しようとしていないということだ．
「日頃の姿勢がなってない」ということだ．

20:00 ストレッチ
20:10 Cardio Wave

6月12日 20029歩