5月1日

頭をたたいてみた．
カラッポの音がした．
何度たたいてみても，
カラッポの音がする．

20:00 エアロバイク10分
20:10 筋トレ
20:30 Cardio Wave

筋肉量が落ちているような気がする．
そして，体脂肪率が増えている．
体重が減っている事実は無視せざるを得ない．