2月13日歯の詰め物が取れて，歯科に行った． 取れた詰め物は再利用で良かったが，虫歯が見つかった．紙のゴミを出した．部屋が片づいた．今日のジム お休み自分のダメさ具合が身にしみる． 何でこんな私が…．2月13日 12001歩