朝7時に起きたものの,眠くなり8時半から10時まで寝てしまう.
10時半からでかけて,12時に帰宅.
12時半からでかけて運動.運動中に眠くなる.
13:10 Cardio Wave
13:30 EASY LINE(25)
14:00 体幹EX
帰宅しても眠いので,また,寝る.16時半から18時まで.
何だか調子が悪いな,と思って熱を測ったら36.4℃だった.
車の屋根に,鳥のフンが….いやいや取りました.跡が残るのがいやだから.
2月7日 6053歩
朝7時に起きたものの,眠くなり8時半から10時まで寝てしまう.
10時半からでかけて,12時に帰宅.
12時半からでかけて運動.運動中に眠くなる.
13:10 Cardio Wave
13:30 EASY LINE(25)
14:00 体幹EX
帰宅しても眠いので,また,寝る.16時半から18時まで.
何だか調子が悪いな,と思って熱を測ったら36.4℃だった.
車の屋根に,鳥のフンが….いやいや取りました.跡が残るのがいやだから.
2月7日 6053歩