まず,12月の運動.
・EASY LINE 30回
・みんなで腹筋 8回
1年間の運動
・EASY LINE 357回
・みんなで腹筋 150回
体重,変化なし.
レッスン数が減ったから,もう回数を稼ぐのは無理っぽい.
来年,ジムに行けるかも怪しい.
まず,12月の運動.
・EASY LINE 30回
・みんなで腹筋 8回
1年間の運動
・EASY LINE 357回
・みんなで腹筋 150回
体重,変化なし.
レッスン数が減ったから,もう回数を稼ぐのは無理っぽい.
来年,ジムに行けるかも怪しい.