9月30日

運動中に気分が悪くなった．

夕食の食べすぎ？
腹筋がんばりすぎ？

19:30 EASY LINE(280)
20:00 みんなで腹筋(124)
20:30 EASY LINE(281)

9月の運動
EASY LINE 22回
みんなで腹筋 10回
キネシス 1回
休み 10回

9月30日 14520歩