4月1日

ジムから帰ってきて1時間経ったら,勝手に布団を敷いて寝てました.
歯軋りするからマウスピースして寝ないといけないのに,
2日連続でマウスピースしないで寝ていました.

19:00 Cardio Wave
19:30 EASY LINE(110)
20:00 みんなで腹筋(48)
20:30 EASY LINE(111)

4月1日 16048歩

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