寝不足仕事が忙しいからなのか，飲みすぎなのか，よくわからんが，最近寝不足ぎみ． 今朝も6時に目が覚めた．突然，ガクッと元気が無くなりそうで，こわい．昨日と一昨日の歩数 3月20日 22529歩 3月21日 10793歩