3月17日

久しぶりにゆっくりできる月曜日の夜．

運動してたら，胸筋がつりました(笑)
腹筋してたら，背中がつりました(笑)

18:30 EASY LINE(94)
19:00 みんなで腹筋(39)
19:30 Cardio Wave
20:00 パーソナルトレーニング
20:30 EASY LINE(95)

ジムの帰りに，スーパーでアルコールを…(笑)
月曜から何やってんだか…
3月17日 10808歩