1月13日

結局,ダラダラした連休だった.ジムで運動はしてたけど….
答は未だ見つからず.

11:00 EASY LINE(13)
11:30 トレーニング
12:30 みんなで腹筋(6)
13:00 トレーニング

17:00 でかける

2日連続で,ハンバーガーを食べたら,
2日連続で,胸焼けになった.
1月13日 9597歩

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA