土曜，日曜と帰省してました．
今日，福岡に帰ってきて，明日の朝用事を済ませて，明日帰省します．
ゼルダの伝説プレイ中…．
今年最後の運動に行きました．
15:00 EASY LINE(521)
15:30 ダンベルHOT SHAPE
16:00 ポールストレッチ
16:30 Cardio Wave
今年の運動
EASY LINE 521回
みんなで腹筋 207回
キネシス 109回
たった2日で，1kg増えてしまった．
12月28日 3420歩
12月29日 10247歩
土曜，日曜と帰省してました．
今日，福岡に帰ってきて，明日の朝用事を済ませて，明日帰省します．
ゼルダの伝説プレイ中…．
今年最後の運動に行きました．
15:00 EASY LINE(521)
15:30 ダンベルHOT SHAPE
16:00 ポールストレッチ
16:30 Cardio Wave
今年の運動
EASY LINE 521回
みんなで腹筋 207回
キネシス 109回
たった2日で，1kg増えてしまった．
12月28日 3420歩
12月29日 10247歩