台風のせいなのか,朝は風が強かった.そして,寒くなった.
長袖は準備しておらず,半袖で過ごす.
19:00 EASY LINE(423)
19:30 HOT SHAPE
20:00 EASY LINE(424)
20:30 みんなで腹筋(157)
21:00 EASY LINE(425)
10月16日 18193歩
台風のせいなのか,朝は風が強かった.そして,寒くなった.
長袖は準備しておらず,半袖で過ごす.
19:00 EASY LINE(423)
19:30 HOT SHAPE
20:00 EASY LINE(424)
20:30 みんなで腹筋(157)
21:00 EASY LINE(425)
10月16日 18193歩