9月9日

太りぎみ…．どうにかしなくちゃ…．

18:30 EASY LINE(381)
19:00 みんなで腹筋(136)
19:30 Cardio Wave 15分10km
20:00 パーソナルトレーニング
20:30 EASY LINE(382)
21:00 ボディメンテナンス
21:30 キネシス(82)

今日は，運動の後でスーパーに行かなかった．
9月9日 12760歩