大雨．
福岡は朝だけ雨．昼から，くもりだった．
19:00 EASY LINE(373)
19:30 HOT SHAPE
20:00 EASY LINE(374)
20:30 みんなで腹筋(133)
21:00 EASY LINE(375)
21:30 Cardio Wave 5分
9月4日 16174歩
大雨．
福岡は朝だけ雨．昼から，くもりだった．
19:00 EASY LINE(373)
19:30 HOT SHAPE
20:00 EASY LINE(374)
20:30 みんなで腹筋(133)
21:00 EASY LINE(375)
21:30 Cardio Wave 5分
9月4日 16174歩