夕方バタバタしなから帰宅し,いつもの時間のジムに,なんとか間に合った.
18:30 EASY LINE(369)
19:00 みんなで腹筋(131)
19:30 キネシス(80)
20:00 Cardio Wave 15分10km
20:30 EASY LINE(370)
21:00 ボディメンテナンス
昨夜から,自宅の寝る場所を変えてみた.気分転換.
9月2日 15322歩
夕方バタバタしなから帰宅し,いつもの時間のジムに,なんとか間に合った.
18:30 EASY LINE(369)
19:00 みんなで腹筋(131)
19:30 キネシス(80)
20:00 Cardio Wave 15分10km
20:30 EASY LINE(370)
21:00 ボディメンテナンス
昨夜から,自宅の寝る場所を変えてみた.気分転換.
9月2日 15322歩