あっという間に，7月は終わってしまった．
☆7月30日
19:00 キネシス(71)
19:30 EASY LINE(333)
20:00 みんなで腹筋(114)
20:30 EASY LINE(334)
21:00 Cardio Wave
☆7月31日
19:00 EASY LINE(335)
19:30 スロートレーニング
20:00 Cardio Wave
20:30 みんなで腹筋(115)
21:00 EASY LINE(336)
7月の主な運動
EASY LINE 47回
みんなで腹筋 21回
キネシス 10回
7月30日 11341歩
7月31日 15063歩