暑い…．自宅34℃．
エアコンのタイマー設定失敗で一晩中エアコンがONだった…．ああ，電気の無駄使い．
思うように結果を出せない自分が情けない．富士山にかぶれている自分が情けない．
やるべきことをきちんとやれ！バカもんが！
それにしても暑い．窓全開で扇風機回して，何とか33℃になった．
19:00 キネシス(65)
19:30 EASY LINE(303)
20:00 みんなで腹筋(101)
20:30 EASY LINE(304)
21:00 Cardio Wave 15分
7月9日 15180歩