6月9日のつぶやき

腰痛その後2．腰痛は朝だけで，後はたまにアレッ？と気づくくらいになりました．運動は金曜日から徐々に再開しました．腰痛になる前の運動の量にするかどうかは，考え中．月火水でEASY LINE7回，腹筋3回はちょっとやりすぎだと思い始めました．