朝，ごはんを食べていたら，奥歯の詰め物が取れた．歯周病の隣の歯．
夜中に歯軋りしたのかなぁ…．
今日は，頭痛は無かった．
風邪はだいぶ良くなった．いつものように運動に行ったし…．
14:30 HOT SHAPE
15:00 EASY LINE(86)
15:40 さよならプヨプヨボディ
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(87)
ドラクエ7(2月16日まで) 46時間25分
2月17日 7799歩
朝，ごはんを食べていたら，奥歯の詰め物が取れた．歯周病の隣の歯．
夜中に歯軋りしたのかなぁ…．
今日は，頭痛は無かった．
風邪はだいぶ良くなった．いつものように運動に行ったし…．
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15:00 EASY LINE(86)
15:40 さよならプヨプヨボディ
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(87)
ドラクエ7(2月16日まで) 46時間25分
2月17日 7799歩