自分がダメ人間に思えて仕方がない．
ダメ人間と言うわりには，改善しようとする姿勢が見られない．だから，ダメ人間．
また，明日からがんばろう．
18:30 Cardio Wave15分
19:00 EASY LINE(66)
19:30 HOT SHAPE
20:00 EASY LINE(67)
20:30 みんなで腹筋(22)
21:00 EASY LINE(68)
体調不良のため，運動を控えるつもりだったが，結局いつもに逆戻り．
・頭痛は動けなくなる程ではない．軽いやつが一日に何度かやってくる．
・歯周ポケットはあいかわらず深い．歯ブラシでつつく日々．
2月6日 15236歩