体調不良のため,ついにジムでの運動を早めに切り上げてしまった.(それでもジムに行くことは行った.)
19:00 EASY LINE(54)
体調不良
・歯周病が治らない
・(片)頭痛が今日の昼も起きた
・疲れぎみ
そろそろ休まないといけないとは思うのだが,仕事は休めない.ジムでの運動も休めない.自宅の雑用は片づかず,半分遊びのパソコンの設定も進まず,研究は停止状態.その他に考えないといけない問題もあり,手詰まり状態.
熱はないし,食欲はあるし,動けないわけでもないので,休む理由がない.強いて言えば,低体温.
歯周病が治らないのは,免疫力が落ちてるのが原因かもしれない…とのことだ.やっぱり,疲れ?頭痛の件は,再発したら病院に行ってみようと思う.
疲れ…って言い訳はしたくない.誰だって疲れてるんだから.
明日はジム休みだが,コンサートに行くので,また休めない.リフレッシュはできるかな?
1月30日 14676歩
これくらいでやられるとは,なさけない.ダメじゃ…
これくらいでやられるとは,なさけない.ダメじゃないか!自己管理もできんのか!