バタバタな一日だったが,21時前から調子が出てきた.遅すぎ(笑).
18:30 キネシス(3)
19:00 EASY LINE(10)
19:30 HOT SHAPE
20:00 EASY LINE(11)
20:30 みんなで腹筋(4)
21:00 EASY LINE(12)
年末年始で体重が3kg増えたが,それから1kg減った.
1月9日 15241歩
バタバタな一日だったが,21時前から調子が出てきた.遅すぎ(笑).
18:30 キネシス(3)
19:00 EASY LINE(10)
19:30 HOT SHAPE
20:00 EASY LINE(11)
20:30 みんなで腹筋(4)
21:00 EASY LINE(12)
年末年始で体重が3kg増えたが,それから1kg減った.
1月9日 15241歩