昨日は疲れて寝てしまい,日記を書くのを忘れていました.そして,今朝は寒さのために布団から出られず,だらだらと寝てました.福岡は,朝,氷点下だったらしい.
今日からジムのレッスン開始.
13:30 EASY LINE(1)
14:00 みんなで腹筋(1)
14:50 一時帰宅
16:30 EASY LINE(2)
17:00–18:15 トレーニング
18:30 EASY LINE(3)
19:00 キネシス(1)
1月1日 2131歩
1月2日 2275歩
1月3日 16797歩
1月4日 4446歩
1月5日 6893歩