歯のトラブル続き

歯周病で歯科に通っているんだが，今日は，奥歯のつめ物が取れてしまった．右下の奥歯3三兄弟が今年相次いでトラブル中．知覚過敏に噛み合わせに虫歯に，歯周病…．

18:30 EASY LINE(676)
19:00 キネシス(138)
19:30 EASY LINE(677)
20:00 みんなで腹筋(162)
20:30 EASY LINE(678)
21:00 Cardio Wave15分 (10km)

12月11日 17063歩