朝から凹んで，昼は凹みすぎて，小暴れしてしまった．歯科に行って，凹みバテバテ状態でジムに行ったが，ジムの最後で思いっきり運動して汗かいたら，ちょっと復活した．
18:30 キネシス(133)
19:00 EASY LINE(662)
19:30 HOT SHAPE
20:00 EASY LINE(663)
20:30 みんなで腹筋(158)
21:00 EASY LINE(664)
21:30 Cardio Wave15分 (12.5km)
12月5日 18898歩
朝から凹んで，昼は凹みすぎて，小暴れしてしまった．歯科に行って，凹みバテバテ状態でジムに行ったが，ジムの最後で思いっきり運動して汗かいたら，ちょっと復活した．
18:30 キネシス(133)
19:00 EASY LINE(662)
19:30 HOT SHAPE
20:00 EASY LINE(663)
20:30 みんなで腹筋(158)
21:00 EASY LINE(664)
21:30 Cardio Wave15分 (12.5km)
12月5日 18898歩