朝からパソコンメーカーに電話した．動作のあやしいノートパソコンは修理することになった．
14:30 HOT SHAPE
15:00 EASY LINE(654)
15:40 さよならプヨプヨボディ
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(655)
17:30 Cardio Wave 15分(11km)
19:00 地下鉄経由で天神に行く．
20:30 帰宅
12月からちょっと変化があるのだが，その変化についていけない…．
12月2日 12779歩
朝からパソコンメーカーに電話した．動作のあやしいノートパソコンは修理することになった．
14:30 HOT SHAPE
15:00 EASY LINE(654)
15:40 さよならプヨプヨボディ
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(655)
17:30 Cardio Wave 15分(11km)
19:00 地下鉄経由で天神に行く．
20:30 帰宅
12月からちょっと変化があるのだが，その変化についていけない…．
12月2日 12779歩