11月の私
・1日 インフルエンザ予防接種
・3日4日 小倉に行ってから帰省
・8日9日 放射線安全取扱部会(研修)で松山に行く
・21日 職場の忘年会
11月の運動
・EASY LINE 58回(今年 650回)
・キネシス 13回(今年 130回)
・みんなで腹筋 14回(今年 154回)
3つの合計 934回
最低体重(空腹時)は,60.2kgで目標(60kg未満)まであとちょっと.
11月の私
・1日 インフルエンザ予防接種
・3日4日 小倉に行ってから帰省
・8日9日 放射線安全取扱部会(研修)で松山に行く
・21日 職場の忘年会
11月の運動
・EASY LINE 58回(今年 650回)
・キネシス 13回(今年 130回)
・みんなで腹筋 14回(今年 154回)
3つの合計 934回
最低体重(空腹時)は,60.2kgで目標(60kg未満)まであとちょっと.