がんばりすぎ？

週6回ジムで運動．
EASY LINE16回，キネシス4回，腹筋4回．
がんばりすぎかなぁ…．

18:30 EASY LINE(630)
19:00 キネシス(126)
19:30 EASY LINE(631)
20:00 みんなで腹筋(150)
20:30 EASY LINE(632)
21:00 Cardio Wave15分 (11km)

みんなで腹筋 今年150回達成！
11月20日 10300歩