昨夜，落ちこんでいた．今朝，雨が降った．昼から雨が止み，私は運動に行った．そのうち，昨夜のモヤモヤがちっぽけな問題のように思えてきた．過去を考えても仕方がない．これからどうするかが問題だ，と思い始めた．
午前中 とこやに行く．博多駅に行く
13:30 EASY LINE(622)
14:00 みんなで腹筋(148)
14:50 一時帰宅
16:30 EASY LINE(623)
17:00–18:15 トレーニング
18:30 EASY LINE(624)
19:00 キネシス(125)
11月17日 12263歩