お腹がつりました

腹筋をしていたら，お腹がつりました．
最近，お腹の横の肉が減ってきたような気がしますが，体重は変化してません．体脂肪率の変化もありません．

13:30 EASY LINE(562)
14:00 みんなで腹筋(133)

16:30 EASY LINE(563)
17:00-18:15 トレーニング(含 CardioWave15分 13km)
18:30 EASY LINE(564)
19:00 キネシス(111) ※お腹がつりました