ASKAの新譜を買いに行きたい．でも，買いに行くにはジムを休まないといけない．出した結論，帰宅中に買いに行く．
17:36の電車で博多駅に行き，CDを購入．17:59の電車で博多駅から帰ってきた．家に着いたのは，18:10．5分で準備して，いつもより5分遅れでジムに行き，何とか間にあいました．
ASKAの久しぶりのアルバム「SCRAMBLE」の2回目を今聴いてます．
18:30 キネシス(109)
19:00 EASY LINE(557)
19:30 Cardio Wave15分 (10km)
20:00 EASY LINE(558)
20:30 みんなで腹筋(132)
21:00 EASY LINE(559)
一昨日期限の牛乳を飲んでみたんだが，お腹こわさないかなぁ…．
10月17日 15917歩