バタバタしていて，終わりがいつなのか，わからない日々…．定時に仕事から帰りますが，その後運動して，自宅に帰って，資料整理やら考え事やらで一日が終わってしまいます．
目標が無いと，本当に「ふぬけ」になってしまうので，当面はしっかり運動します．
福岡ひきこもり中？
9月の京都を除いて，3ヶ月くらい，福岡市から出ていないような気がする．
今週の運動
EASY LINE 16回(537–550) 600回まであと50回！
みんなで腹筋 3回(127–129)
キネシス 4回(104–107)
Cardio Wave15分 5回(全て10km以上)