10月8日

朝 自宅で作業．古いケイタイをケータイ屋に持っていって処分．
昼 運動
12:30 EASY LINE(537)
13:00 さよならプヨプヨボディ
13:30 EASY LINE(538)
14:00 ポールストレッチ
14:30 キネシス(104)
15:00 Cardio Wave15分(11km)
15:30 EASY LINE(539)
夜 でかける予定

歩数は確定してないので，あとで書きます．