9月24日

仕事9時間(休憩含む)，ジム3時間半，帰宅22時．これから，自宅で作業…．

18:30 EASY LINE(503)
19:00 みんなで腹筋
19:30 EASY LINE(504)
20:00 パーソナルトレーニング
20:40 ボディメンテナンス
21:00 EASY LINE(505)
21:30 Cardio Wave 15分

9月24日 17900歩