9月8日

朝 掃除
10:00 資料作成
12:00 昼食

13:30 EASY LINE(475)
14:00 みんなで腹筋(113)

15:00 自宅でカレーを作る

16:30 EASY LINE(476)
17:00–18:15 トレーニング
18:30 EASY LINE(477)
19:00 キネシス(88)

9月8日 11145歩

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