今週の私8/13-8/19

8/13-8/16 仕事に行く．運動休．いつもと違うので調子が出ない．
8/17 仕事に行く．運動再開．5日ぶりでうまく体が動かない．

今週の運動(月曜から水曜はジム休館)
・EASY LINE 7回 (425–431)
・みんなで腹筋 1回 (101)
・キネシス 1回 (77)
・その他 いろいろ(ダンベルモンスター，さよならプヨプヨボディ，ポールストレッチ)

寝る前に布団の中で物理の本を読んでいるんだが，数式の少ない本なんだが，5ページくらい読むと眠くなって寝てしまう．