7月28日

13:30 EASY LINE(391)
14:00 みんなで腹筋(93)

16:30 EASY LINE(392)
17:00-18:20 運動メニューをひととおりこなす
18:30 EASY LINE(393)

カレーを食べてから，博多駅に行こうと思っていたが，気分が悪くなり中止．
運動後，外に出たら暑さではなく，寒気が襲ってきて…．

暑い中，睡眠不足になって疲れが出たのかなぁ．

7月28日 12578歩