今週の運動7/9-7/15

今週の運動(7/9-7/15)
11日(水) 飲み会のため運動休み
14日(土) 帰省のため運動休み

・EASY LINE 10回(今年364回)
・みんなで腹筋 2回
・キネシス 2回
・その他 いろいろ

腹筋が数日，筋肉痛…．