最近,疲れぎみ?
・朝,起きられない.←単に寝不足か?
・運動のしすぎ?
ということで,数日はいつもより強度を落としてみようと思う.またインフルエンザになったら大変だ(笑)
とはいえ,土曜は朝7時すぎの新幹線で帰省するつもり.早起きしないといけない….起きれるかなぁ.
風呂に入る時間は短かいのだが,今日は珍しく20分くらい湯船の中にいた.
歩きまわって腰が痛い….
2月16日 23985歩
最近,疲れぎみ?
・朝,起きられない.←単に寝不足か?
・運動のしすぎ?
ということで,数日はいつもより強度を落としてみようと思う.またインフルエンザになったら大変だ(笑)
とはいえ,土曜は朝7時すぎの新幹線で帰省するつもり.早起きしないといけない….起きれるかなぁ.
風呂に入る時間は短かいのだが,今日は珍しく20分くらい湯船の中にいた.
歩きまわって腰が痛い….
2月16日 23985歩