18時半から21時半まで6連続レッスンで運動しっぱなし….つかれました.
18:30 EASY LINE(69)
19:00 キネシス(15)
19:30 EASY LINE(70)
20:00 スロートレーニング
20:30 EASY LINE(71)
21:00 みんなで腹筋
※みんなで腹筋は今週4回目
もう,酒飲んで寝ます(笑)
2月10日 16496歩
18時半から21時半まで6連続レッスンで運動しっぱなし….つかれました.
18:30 EASY LINE(69)
19:00 キネシス(15)
19:30 EASY LINE(70)
20:00 スロートレーニング
20:30 EASY LINE(71)
21:00 みんなで腹筋
※みんなで腹筋は今週4回目
もう,酒飲んで寝ます(笑)
2月10日 16496歩