1月9日

12:30 EASY LINE(8)
13:00 みんなで腹筋

16:00 でかける

たべすぎた…
・カレーライス
・ハンバーガー
・アイスクリーム
・たこやき
・中華丼
・アップルパイ

体重計に乗って危機的？状況に気づく．
明日から食事制限だな…．

1月9日 11921歩