1週間ぶりに運動した.ちょっとの運動で,バテた….
18:30 EASY LINE(1)
19:00 キネシス(1) ハードだった.
19:30 EASY LINE(2)
20:30 EASY LINE(3)
21:00 みんなで腹筋
21:30 EASY LINE(4)
1月6日 14934歩
1週間ぶりに運動した.ちょっとの運動で,バテた….
18:30 EASY LINE(1)
19:00 キネシス(1) ハードだった.
19:30 EASY LINE(2)
20:30 EASY LINE(3)
21:00 みんなで腹筋
21:30 EASY LINE(4)
1月6日 14934歩