歩きまわって23459歩

歩きまわって，23459歩歩いた．ちょこっと足が痛い．

風邪は良くなったみたいです．EASY LINE 3回やって何ともないので…．

18:30 EASY LINE(392)
19:00 みんなで腹筋
19:30 EASY LINE(393)
20:00 パーソナルトレーニング腹筋がつりそうになった．
20:40 骨盤体操
21:00 EASY LUNE(394)