早寝早起き

今週はずっと早起きだった.6時20分には起きていた.今日なんか,休みなんで寝てりゃいいのに,6時過ぎに起きました.

その反動なのか,夜は眠くて仕方がない.

ジムで少しハリキリすぎた.
16:30 EASY LINE(139)
17:00–18:20 運動メニューをこなす
18:30 EASY LINE(140)

電力量 10.1kWh(夜 5.9+昼4.2)
4月9日 10444歩

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