最近食べすぎだ．いいかげんに，食事＆食費制限しなければ…．
昼にかつ丼弁当を食べておきながら，夜にチキン南蛮を買ってきてしまった．おまけに，胸焼けまでする(笑)．
とはいえ，心配事があって，食べずにはいられなかったりもする…．
15:00 EASY LINE(36)
15:40 さよならプヨプヨボディ バランスボール
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(37)
金，土と3時までアジアカップを見てしまった．延長戦は寝てしまったけど…．おかげで2日連続9時まで寝てた…．明日はきちんと起きれるのだろうか…．
1月23日 8344歩