朝から頭痛で目が覚め，夕方になっても頭痛が治らないので，どっかで休まんといかん！と思い，初岩盤浴してきました．ジムに設備があるのに，3年9ヶ月行ってるのに，岩盤浴ははじめて．
石の上でひとりボーッとウトウトしてました．汗もたっぷりかいたみたい．
なんかスッキリしたような気がします．
レッスンをサボって岩盤浴してたのは，しっかりバレてました(笑)
あと半月，がんばるぞぉ．
18:30 キネシス
19:00 EASY LINE(531)
19:30 岩盤浴(60分)
それにしても，今日は寒い．
12月15日 22055歩